Cẩm nang thực phẩm hợp kỵ

Ăn là một trong những nhu cầu thiết yếu đầu tiên để giúp con người có thể duy trì được cuộc sống và giữ gìn sức khỏe. Thế nhưng, ăn như thế nào để vừa có thể đáp ứng được nhu cầu cuộc sống, vừa nâng cao được chất lượng cuộc sống, để có thể sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ thì lại là một vấn để khoa học mà không phải ai ai cũng đều biết được. Đã có không ít người vì thiếu hiểu biết nên sau khi ăn những thức ăn ngon, bổ, đắt tiền không những tình trạng sức khỏe không tốt lên mà lại có phần giảm sút, thậm chí bị ngộ độc, bị mắc bệnh…

Khái quát về sự kết hợp giữa các thực phẩm khác nhau sẽ đem lại hiệu quả dinh dưỡng của các loại thức ăn khác nhau, nên ăn gì, và ăn như thế nào; với người bệnh, ăn cái gì, không ăn cái gì, phản ứng đối với bệnh tật sẽ rất khác nhau; sự tương thích, tương khắc giữa các vị thuốc và thức ăn….
Bấm vào  >> Xem toàn văn >>

Visits: 71